엉렐리부부의 재밌는 일상

안녕하세요 엉렐리입니다! 한동안 안쓰다가 계묘년인 2023년 뭔가 삘 받아서 꾸준히 적고는 있습니다. 일단 다이어트 카테고리에 저의 소싯적 다이어트 글을 보니 감회가 새롭습니다. https://thskanthskan1234.tistory.com/78 다이어트 후기(78일차) 다이어트 후기 안녕하세요 엉렐리입니다. 오늘 날짜 기준으로 현재 78일차 93kg -> 81kg -12kg 감량 성공했습니다. 70kg대로 가기가 쉽지 않습니다. 그래도 다이어터에서 유지어터로 되기 위해서 하나 thskanthskan1234.tistory.com 93kg 돼지 시절인데 지금은 74~76kg 유지중입니다. 본사발령 나서 걸음수가 너무 줄어들고 잦은 회식으로 인해서 살이 좀 찌고 있는 것 같은데 오늘계기로 마음을 다시 잡..

슬림쿡 샐러드(다이어트 성공 후기) 안녕하세요 엉렐리입니다. 광고 절대로 아니고 저랑 와이프랑 다이어트 성공 후기 그리고 지금도 다이어트 현재진행중인데 그 후기를 전달할려고 합니다. 매번 실패를 경험해본 직장인 다이어터 중 한명인데 이번 4월말 제주도 웨딩 촬영으로 한번 빡시게 제대로 다이어트 해보자 해서 와이프와 함께 다이어트 중입니다. 지금 저희가 효과를 본 방법을 알려드리겠습니다. 솔직히 큰변화는 없습니다. 그래도 이 글을 보시고 많은 도움이 되셨으면 합니다. 현재 키 180cm 몸무게 93kg에서 84kg으로 -9kg을 감량 하였으며, 최종목표는 몸무게 76kg입니다. 그리고 저는 8시반 출근에 18시 퇴근하는 직장인이니 참고하세요. 1. 저녁은 샐러드 쿠팡에서 슬림쿡 4주 정기배송 가격은 206..